People

Йога-завтрак ССБ

Каждое воскресенье мы уже традиционно встречаемся с лучшими девушками, которые готовы менять мир к лучшему, которые даже если бояться, но действуют. 

В это воскресенье прошла наша закрытая утренняя healthy вечеринка, посвященная work-life балансу. Что это, как научиться балансировать, что нужно делать, чтобы балансировать между мужской энергией "достигаторства" и женской энергией творчества.  

Мы собрались в Holi Yoga & Cafe для того, чтобы получить практику от одной из лучшей yoga girl - Юлии Антроповой и побеседовать с основательницей йога-студии и кафе, Сабиной Потоцкой




Подробнее  HOLI YOGA & CAFE


  • Настоящий «plant based» в новом мультиформате. В дизайнером пространстве сочетается растительное кафе от шефа Кирилла Губина (КМ20, FRESH, МОХ, PERELMAN PEOPLE), где завтраки подают целый день и не используют продуктов животного происхождения, глютен и сахар. Тут же студия йоги с одним из лучших преподавательских составов в Москве. Можно провести день с пользой - сходить на гонг-медитацию, сьесть фирменные «кокосовые сырники» и пообщаться с близкими по духу людьми.  

Подробнее о САБИНЕ ПОТОЦКОЙ и о том, какой путь она прошла  


Сабина Потоцкая, основательница и руководитель Holi yoga & cafe

Сабина занимается йогой с 17 лет. Она долго работала на наемной престижной работе, но после ряда проблемы на работе, в одиночестве Сабина улетела на Бали, где к ней пришла светлая мысль о том, чего она действительно хочет.  Она перестала ждать одобрения от окружающих и родителей, перестала думать стереотипами о том, что нужно работать на престижной работе с  крупным гос. контрактами.  Сабина стала заниматься тем, к чему лежит душа, а так, как  у нее большой йога-опыт, то пришла к идеи создания йога-студии и кафе. 


Сабина боялась начинать, но приняла решение действовать,  не стеснялась спрашивать совета у знакомых, собирала информацию по крупинкам, очень долго искала помещение и даже хотела сдаться, но совершенно случайно нашла помещение, которое идеально подошло под формат, который она задумала. . Она привлекала инвестиции среди среди знакомых и друзей, а ожидаемый срок окупаемости проекта составил примерно 2,5 года.
Сабине удалось создать пространство своей мечты, даже не смотря на то, что ее не поддерживали близкие, ей стали попадаться люди, которые способствовали  тому, чтобы у нее все получилось:  полезные контакты, помещение, инветсторы и команда мечты. 
А еще, Сабина рассказала, как много училась, прежде чем открыть свое дело, у нее 2 высших образования : государственное управление  и маркетинг. Кроме того, Сабина 2 года работала бухгалтером. Это очень длинный путь, который Сабина прошла, чтобы получить базовые навыки для бизнеса.


Подробнее о практике с  преподавателем  йоги Юлии Антроповой  


Юлия провела  медитацию и практику work-life-balance, которые позволили зарядить тело и настроиться на всю неделю, что так необходимо настоящей girl boss  в современном мире. Важно, чтобы в течении недели, ничего не могло сломить тебя и испортить настроение ( даже слякоть за окном) и неудачи, которые нам необходимы. 




Нам все больше и больше хочется проводить наши мероприятия, мы видим мотивацию девушек и рады искренним благодарностям. После наших мероприятий девушки уходят с большим количеством инсайтов, в самом лучшем настроении и новыми полезными контактами и знакомствами. 

Прикрепляем фото, чтобы вам удалось прочувствовать атмосферу. 



Made on
Tilda